15 mai 2013

Le Yoga de Julia

  Le Yoga est l’une des activités majeures que le club cœur et santé de Brest propose à ses adhérents.     C'est une pratique simple et ouverte à tous, qui peut aider chacun à apaiser l'agitation mentale, à dénouer les tensions physiques, et à laisser émerger sa richesse intérieure. Le yoga n'exige pas de compétence particulière. Il facilite la détente psychique et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner les troubles musculo-squelettiques. Une pratique régulière permet de favoriser... [Lire la suite]
Posté par YannK29 à 21:03 - - Commentaires [0] - Permalien [#]