17 mars 2019

Information aux marcheurs : Sortie de Printemps

   SORTIE de PRINTEMPS 2019 à LAMPAUL PLOUARZEL LE LUNDI 15 AVRIL   Journée pique-nique (que chacun apportera) conseillée aux marcheurs.     LE PROGRAMME de la journée : 9 h 45 Rendez-vous sur les dunes à la salle omnisports (fléchée) > 10 h : départs des randonnées : Groupes 1 et 2 ensemble, distance : 8 à 9 Kms. ... [Lire la suite]
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31 octobre 2018

Sortie D'Automne 2018

C'est par une journée digne d'un très bel été Breton, que 76 marcheurs du club se sont retrouvés au Lac du Drennec à Sizun, pour la traditionnelle sortie d'automne début octobre. Tous les groupes de marche du club étaient présents et ont évolué autour du lac, à leur rythme, profitant de cette belle journée et de ce cadre de balade magnifique. Les couleurs automnales, le chant des oiseaux, la vision furtive d'un écureuil ont ravi les yeux des plus observateurs, conférant à cette promenade encore plus de cachet. En fin d'après-midi,... [Lire la suite]
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01 septembre 2018

Calendrier des marches - Saison 2018-2019

Chers adhérents, Vous trouverez sur cette page les calendriers relatifs aux 6 groupes de marche que vous propose le Club Coeur et Santé de Brest et sa région. Ils sont accessibles en cliquant sur les liens ci-dessous . De plus, nous vous invitons à prendre connaissance des règles élémentaires de sécurité en cliquant sur le lien prévu à cet effet. Calendrier_marche_active___2019_1 Calendrier_marche_active___2019_2 Calendrier_marche_active___2019_3 Calendrier__Groupe_1_Mars_Sept_2019 Calendrier_Groupes__2_3_4_5_Mars_Sept_2019__ ... [Lire la suite]
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11 octobre 2017

Marche d'automne 2017

Respectant une tradition maintenant bien établie, les marcheurs du club ont fêté l'entrée dans l'automne par une réunion de tous les groupes de marche dans les Monts d'Arrée. Cette sortie a été organisée le lundi 9 octobre 2017 sous la direction personnelle de Monique, notre responsable des activités phase III. Un autocar parti de Guipavas a transporté près de 70 adhérents jusqu'au lac du Drennec. Impatients de se dégourdir les jambes, et après s'être organisés en groupes de différents niveaux, les marcheurs se sont mis en route à... [Lire la suite]
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22 avril 2016

Marche de Printemps 2016

Ce sont 65 membres du Club Cœur et Santé de Brest qui se sont retrouvés en ce 11 avril 2016 à Lampaul Plouarzel pour la traditionnelle marche de Printemps. Les circuits de marche avaient été préparés par Monique et René Salou, nos hôtes en charge de l'organisation. Dès notre arrivée, après la formation des groupes, nous sommes partis respirer l'air marin sur le sentier côtier. Il a fallu lutter contre un vent assez fort, c'est vrai, mais quel bonheur de marcher en pleine nature dans ce site exceptionnel. Après la marche du matin,... [Lire la suite]
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10 octobre 2015

Un nouveau groupe de marche

A titre expérimental, un nouveau groupe de marche est constitué pour la saison 2015-2016. Il s'agit de proposer une activité de marche "sportive" (appelée aussi "active" ou "rapide"), c'est-à-dire à une vitesse moyenne de 5 à 7 km/h. Les marches sont organisées à Brest ou dans les communes proches : Penfeld, Keroual, Stang Alar, L'Archantel, Gouesnou... Pour commencer, les circuits ne dépassent pas 6 km. Ils pourront si nécessaire évoluer suivant les demandes des personnes adhérentes à ce groupe. L'objectif est de parcourir le... [Lire la suite]
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06 novembre 2014

Marche d'automne 2014

C'est maintenant devenu une tradition, mais qui s'en plaindrait ? Tous les marcheurs du club s'étaient de nouveau réunis pour cette édition 2014 de la marche d'automne autour du lac du Drennec, ce lundi 13 octobre.   C'est dans ce cadre magnifique et sous un soleil bien présent que les 5 groupes se sont d'abord regroupés pour "la photo de l'année" avant d'entamer les randonnées spécifiques à chaque groupe. Après l'effort, le réconfort et c'est ensuite autour d'une collation au restaurant "La Boule d'Or" à Commana que les... [Lire la suite]
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18 octobre 2013

Marche d'automne 2013

Comme chaque année, les marcheurs du club ont fêté l'entrée dans l'automne par une réunion de tous les groupes de marche dans les Monts d'Arrée. Cette sortie conviviale a été organisée le lundi 14 octobre 2013 sous la direction personnelle de Monique notre présidente. Un autocar parti de Guipavas précédé de deux véhicules personnels se sont retrouvés à 14h30 au lac du Drennec. Ce sont près de 70 adhérents qui ont rallié le point de rendez-vous. Pressés de se dégourdir les jambes, les marcheurs ont eu la patience de poser pour une... [Lire la suite]
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13 octobre 2013

La marche, activité phare du club

Au club cœur et santé de Brest et sa région, la marche représente l’activité principale. Elle se pratique de façon libre et gratuite. C’est l’activité qui réunit le plus grand nombre d’inscrits : 120 personnes réparties en cinq groupes de niveau. L’objectif n’est pas la performance mais la régularité de l’activité dans une ambiance de convivialité. Chaque groupe de marche est encadré par deux bénévoles formés récemment aux gestes qui sauvent. Le groupe est équipé d’une trousse de premiers secours. Il appartient à chacun de... [Lire la suite]
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