Club Coeur et Santé de Brest et sa région

Bonjour, J’ai découvert par hasard la marche afghane au détour de recherches sur la toile. Ne marchant plus avec le club du fait de la pandémie, je me suis dit que c’était l’occasion de tester cette technique vantant des déplacements à pied, sans fatigue sur plusieurs heures. Et en effet, il est facile de la tester seul pour s’habituer, trouver son rythme, mais aussi voir si elle peut nous être bénéfique.   La vidéo, ci-dessous, démontre clairement le processus qui a pour but de marcher sans se fatiguer, plus longtemps et à... [Lire la suite]

Chers adhérents, Très chers amis,   Quelle année étrange et compliquée avons-nous vécue ! Comme tous, notre club a subi de plein fouet la crise sanitaire avec l'arrêt de toutes ses activités physiques et conviviales afin de respecter les directives gouvernementales et de protéger la santé de chacun d'entre nous. Les contacts sont moins fréquents voire inexistants avec certains d'entre vous depuis de longs mois maintenant, néanmoins nous espérons que la relation que nous avions construite ensemble reste intacte et que... [Lire la suite]

Chers adhérents, Chers amis,   Face  à la rapidité de propagation de l'épidémie de Covid-19, le Président de la République a décidé d'instaurer une mesure de confinement applicable à l'ensemble du territoire, pour une période de 4 à 6 semaines à compter de ce vendredi.    Par conséquent, Louis Floc'h, animateur responsable du club, et l'ensemble des membres du bureau, ont décidé de suspendre temporairement l'ensemble des activités (marche, gym adaptée, gym aquatique, yoga).  Cette suspension prend... [Lire la suite]

Chers amis, Nous avons vécu une année particulière, la rentrée l'est aussi puisque plus tardive et complexe que d'habitude. Vous avez dû recevoir votre courrier de rentrée avec toutes les informations nécessaires sur la reprise, les inscriptions, les activités... Nous vous invitons à bien lire les documents car, du fait de la crise sanitaire, des changements apparaissent ça et là. Sachez que nous mettons tout en oeuvre pour que les activités reprennent sereinement, en garantissant la sécurité de tous. N'hésitez pas à contacter les... [Lire la suite]

Chers adhérents,   Après s'être concertés, et au regard des dernières annonces officielles, les membres du bureau ont pensé qu'un petit message d'information serait le bienvenu.   Le soleil est toujours là, mais la crise sanitaire perdure et le confinement aussi ! Certains d'entre vous s'impatientent, d'autres attendent, mais les dernières informations gouvernementales nous offrent peu de choix. Des projets qui restent vagues, puisque l'évolution de l'épidémie reste inconnue. Comme nous tous, vous êtes informés... [Lire la suite]