Club Coeur et Santé de Brest et sa région

Pour la rentrée sportive de la saison 2018-2019, la ville de Brest a organisé le dimanche 9 septembre 2018, une grande manifestation au plateau des Capucins.    Cette manifestation réunissait une centaine de clubs ou associations qui présentaient plus de 70 sports et activités physiques. Le club coeur et santé de Brest était présent sur le pôle "forme et vitalité" pour une démonstration de gymnastique adaptée. C'est sous la direction de Laurence Audren, notre monitrice de gymnastique, que les adhérents enthousiastes... [Lire la suite]

Nouvelle saison 2018-2019 : créneaux de permanence pour le renouvellement des adhésions et dates de reprise des activité. 1.- Adhésions. Les membres du bureau teindront les permanence pour les adhésions pour la nouvelle saison aux dates et lieux suivants : - jeudi 13 septembre à Guipavas, salle de musique de l'Alizé - vendredi 21 septembre à la maison pour tous du Vali Hir - jeudi 27 septembre à Guipavas, salle de musique de l'Alizé - vendredi 5 octobre à la maison pour tous du Vali Hir - vendredi 26 octobre à Brest,... [Lire la suite]

C'est dans la Presqu’île de Crozon  qu’une grande partie des adhérents du club se sont retrouvés le 20 juin 2018 pour la dernière sortie commune de la saison. Une centaine de personnes ont répondu présent. Après la prise en charge, pour les uns à Brest et pour les autres à Guipavas, par deux cars de la société Labat nous prenons la direction de la Presqu’île. Arrivés à Morgat, pas moins de trois bateaux sont nécessaires pour embarquer tout ce petit monde pour la visite des grottes. Cette visite s'est révélée passionnante et... [Lire la suite]

Pendant ces trois derniers mois, plusieurs membres du club ont pu bénéficier d'un entraînement physique spécifique et indivisualisé à l'université de Bretagne occidentale (UBO) sous la direction de Mme Claude Contant, professeur d'éducation physique et sportive. Les étudiants de deuxième année de la filière sport (STAPS), option activités physiques adaptées santé (APAS), doivent apprendre à diriger des séances d'entrainement physique de réadaptation au profit de personnes souffrant de maladies cardiaques. Nous... [Lire la suite]

L'Aquagym : Effort physique et plaisir aquatique ! Depuis plusieurs années, le Club Cœur et santé propose à ses adhérents de la gymnastique aquatique chaque jeudi à 12h15 à la piscine Buisson de Lambézellec. Cathy Ollivier, notre maître-nageuse, nous prépare des séances pendant lesquelles nous travaillons l’endurance cardiaque et musculaire, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Les exercices sont variés, de même que le déroulement des séances, il n’y a donc pas de lassitude, bien au contraire. La... [Lire la suite]