marche - Club Coeur et Santé de Brest et sa région

14 mai 2022

Sortie de Printemps 2022

La dernière édition de la sortie de printemps datait de 2019 et nous avait laissé un souvenir impérissable tant nous avions été arrosés par une pluie bien de chez nous, ce qui ne nous avait toutefois pas empêchés de passer une agréable journée. Nous sommes...

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Tags: Marche, Convivialité, Activité Phase III, Sortie

10 juin 2021

Information

Chers amis et pratiquants, Les consignes liées à la crise sanitaire s'allègent et nous offrent un peu plus de souplesse (toutefois tous les gestes barrières restent à pratiquer bien sûr) La Fédération Française de Cardiologie nous autorise donc à reprendre...

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Tags: Marche, Activité Phase III, Communication

21 janvier 2021

J'ai découvert la marche Afghane...

Bonjour, J’ai découvert par hasard la marche afghane au détour de recherches sur la toile. Ne marchant plus avec le club du fait de la pandémie, je me suis dit que c’était l’occasion de tester cette technique vantant des déplacements à pied, sans fatigue...

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Tags: Marche, Santé, Activité Phase III, Témoignage, Information

24 janvier 2020

La meilleure façon de marcher : c'est de mettre un pied d'vant l'autre ...

Même si la seule façon de marcher consiste à mettre un pied devant l’autre et de recommencer, on peut classiquement en distinguer plusieurs genres : La marche simple, par exemple lorsque vous allez à la boulangerie ; vous ne pensez pas à votre action...

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Tags: Marche, Activité Phase III, Information

24 janvier 2020

La marche active : 4 ans déjà !

L’activité marche active a été introduite au club cœur et santé à la rentrée 2015, à titre expérimental. Que s’est-il passé depuis ? Et bien, on peut dire que c’est le succès ! Ce genre de marche, dite aussi rapide ou sportive, n’était pas dans les habitudes...

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Tags: Marche, Activité Phase III

29 octobre 2019

Sortie d'Automne 2019

Tous les ans Cœur et Santé organise une sortie d’automne pour les marcheurs. Cette dernière a eu lieu le lundi 7 octobre au Lac du Drennec, un car a été mis à la disposition des adhérents, avec un départ de l’Alizée à Guipavas. Durant le trajet, chacun...

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Tags: Marche, Convivialité, Activité Phase III, Sortie

25 septembre 2019

Information aux marcheurs : Sortie D'automne 2019

SORTIE D’AUTOMNE Le 07 OCTOBRE 2019 AU LAC DU DRENNEC Départ du car à 13h30 du parking de la salle ALIZEE à Guipavas 63 Places MAXI (covoiturage pour les personnes en plus) Marche autour du lac Participation de 7€ pour le goûter (paiement sur place en...

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Tags: Marche, Convivialité, Activité Phase III, Sortie, Information

24 septembre 2019

Calendrier des marches 2019-2020

Chers adhérents, Vous trouverez sur cette page les calendriers relatifs aux 6 groupes de marche que vous propose le Club Coeur et Santé de Brest et sa région. Ils sont accessibles en cliquant sur les liens ci-dessous . De plus, nous vous invitons à prendre...

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Tags: Marche, Activité Phase III, Information

3 mai 2019

Sortie de Printemps 2019

La Sortie de printemps avait lieu le lundi 15 avril à Lampaul-Plouarzel; Rendez-vous à la salle polyvalente mise à notre disposition par la municipalité que l’on a remerciée. Le temps annoncé par la météo a rebuté certains : du vent, du froid, mais notre...

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Tags: Marche, amitié, Convivialité, Activité Phase III, Sortie

31 octobre 2018

Sortie D'Automne 2018

C'est par une journée digne d'un très bel été Breton, que 76 marcheurs du club se sont retrouvés au Lac du Drennec à Sizun, pour la traditionnelle sortie d'automne début octobre. Tous les groupes de marche du club étaient présents et ont évolué autour...

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Tags: Marche, Convivialité