15 mai 2013

Le Yoga de Julia

  Le Yoga est l’une des activités majeures que le club cœur et santé de Brest propose à ses adhérents.     C'est une pratique simple et ouverte à tous, qui peut aider chacun à apaiser l'agitation mentale, à dénouer les tensions physiques, et à laisser émerger sa richesse intérieure. Le yoga n'exige pas de compétence particulière. Il facilite la détente psychique et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à soigner les troubles musculo-squelettiques. Une pratique régulière permet de favoriser... [Lire la suite]
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13 mai 2013

Bienvenue sur le blog du "Club Coeur et Santé"

Bienvenue aux internautes du “Club Cœur et Santé de Brest et sa Région” sur ce blog. Nous avons la chance d’avoir notre blog sur la toile depuis quelques semaines déjà. Nous avons surtout la chance d’avoir chez nous un ancien informaticien qui a su “rester branché” sur cette technologie (Yann). Il faut donc en profiter et j’invite tous les internautes du C.C.S. à nous communiquer leur adresse E-mail, à Yann et à moi-même. Ainsi, vous serez tenu au courant des événements du club au cours de l’année. Jean François Page.
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19 avril 2013

APAS à l'UBO

Pendant trois mois, plusieurs membres des clubs Diab'Iroise et Coeur et Santé ont pu bénéficier d'un entraînement physique spécifique et indivisualisé à l'université de Bretagne occidentale (UBO) sous la direction de Mme Claude Contant, professeur d'éducation physique et sportive. Les étudiants de deuxième année de la filière sport (STAPS), option activités physiques adaptées santé (APAS), devaient apprendre à diriger des séances d'entrainement physique de réadaptation au profit de personnes souffrant du diabète ou... [Lire la suite]
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14 avril 2013

Parcours du coeur 2013

Le dimanche 7 avril 2013 a été organisée l'édition brestoise 2013 du parcours du coeur. Le célèbre champion cycliste breton Laurent Madouas en était cette année le parrain. Implanté sur le site du Moulin Blanc, le village Coeur et Santé a reçu la visite d'envrion 2000 personnes, dont 900 qui ont participé à des activités encadrées. La veille, samedi après-midi, une quinzaine de bénévoles, dont une dizaine de membres du club, ont préparé le village sous la direction de Martine Lescop. Monique Kerdoncuff... [Lire la suite]
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14 avril 2013

Sortie de printemps 2013

Une cinquantaine de membres se sont retrouvés à Plouvien le lundi 8 avril 2013 pour la sortie de printemps. Cette journée avait été organisée par Yves Le Goff et nous avons été remarquablement accueillis et encadrés par des bénévoles de l'association "les randonneurs de Plouvien". Un premier groupe de marcheurs s'était donné rendez-vous près de l'église à 10h00 et cette marche matinale de 9 km à travers la campagne nous a conduit jusqu'au moulin du Coumou. Puis, en fin de matinée, les participants de l'après-midi ont... [Lire la suite]
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13 avril 2013

Création du blog du club coeur et santé de Brest

La création d'un blog du club coeur et santé de Brest a été décidée le vendredi 12 avril 2013 à l'occasion d'une réunion des membres du bureau exécutif. Ce blog est hébergé par le site "CanalBlog". Il est administré par Yann.
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